Trong số các quy tắc cần tuân thủ để làm dịu càng nhiều càng tốt cảm giác mệt mỏi và nặng nề ở bàn chân và chân:
- cố gắng không ngồi hoặc đứng quá nhiều, đặc biệt là trong môi trường nóng: ngay cả khi đang đi du lịch cũng nên nghỉ giải lao ngắn để "duỗi chân và kích hoạt lại tuần hoàn;
- Kê gối dưới mắt cá chân khi đi ngủ để chân hơi nâng lên, tạo điều kiện cho tĩnh mạch trở về;
- tránh mặc quần áo quá chật có thể cản trở lưu thông cũng như đi giày trên mặt đất hoặc giày cao gót quá mức;
- ngâm chân hoặc tắm nước lạnh;
- xoa bóp chân bằng các sản phẩm cụ thể.
Trong số này, các loại kem hoặc gel tốt nhất là những loại khai thác đặc tính của một số chất thực vật như việt quất, nho đỏ và "hạt dẻ ngựa, thực hiện" hành động co thắt mạch máu, giúp chân nhẹ nhàng, sảng khoái và làm giảm cảm giác sự mệt mỏi.
Dưới đây là 5 sản phẩm chống mỏi chân nên mua trên Amazon và thử ngay ...
một hiệu ứng đá dễ chịu và cảm giác nhẹ nhõm ngay lập tức. Hoàn hảo để sử dụng ngay cả sau khi tập luyện thể chất, công thức của nó, được làm giàu với Aloe Vera, có thể kích hoạt lại tuần hoàn của chân, thực hiện hành động chống mệt mỏi hiệu quả cho bàn chân và chân bị mệt mỏi và sưng tấy. Sản phẩm nên được massage từ dưới lên để giúp kích hoạt lại tuần hoàn ở chân và cũng có thể được sử dụng hàng ngày.Podovis, Gel chống mệt mỏi, với "Hiệu ứng băng" và mang lại cảm giác giảm đau tức thì cho bàn chân và chân, loại bỏ sự nặng nề và mệt mỏi, 150 ml từ € 2,54 5,58 -54 € & percnt; Xem ưu đãi thay vì Antistex là một phương pháp điều trị chống mệt mỏi khai thác các đặc tính có lợi của chiết xuất lá cây nho đỏ để chăm sóc đôi chân mệt mỏi và nặng nề. Các flavonoid có trong chiết xuất lá cây nho đỏ trên thực tế là đồng minh tuyệt vời để giảm thiểu cảm giác nặng nề. và mỏi chân, mắt cá chân và bàn chân. Gel cũng được làm giàu với tinh dầu bạc hà và tinh dầu bạc hà mang đến cho đôi chân cảm giác sảng khoái và kéo dài. Ngoài ra, sản phẩm này nên được áp dụng bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng, bắt đầu từ mắt cá chân và di chuyển lên phần trên của chân. Trên Amazon, bạn có thể mua gói hai chai.
Antistax FreshGel dựa trên chiết xuất từ lá nho đỏ Menthol và tinh dầu bạc hà, giúp chân lấy lại sự tươi tắn và nhẹ nhàng, định dạng 125 ml + 125 ml từ € 13,64 Xem ưu đãi . Sản phẩm được thiết kế để đối phó với các tình huống căng thẳng khác nhau của vi tuần hoàn như giày cao gót, thừa cân, quần áo chật chội mà còn do lối sống ít vận động hoặc nắng nóng gay gắt. Ở cơ sở một công thức có chứa Butcher's Broom, săn chắc, Hamamelis, giúp cải thiện lưu thông mao mạch, Red Vine, bảo vệ mạch máu, Ginkgo Biloba, thuốc thông mũi và Menthol với tác dụng làm sảng khoái. Không có parabens và petrolatum, gel được thoa bằng cách xoa bóp nhẹ từ dưới lên trên, đặc biệt là ở những điểm có độ căng lớn hơn.
Cân bằng cơ thể, Gel nhẹ nhàng lô hội, Gel tươi chiết xuất từ cây lô hội, tác dụng nước đá, thúc đẩy tuần hoàn ở chân trong các tình huống căng thẳng về vi tuần hoàn, mang lại sự nhẹ nhõm và khỏe mạnh, 125 ml từ € 5,99 € 7,95-25 & percnt; Xem ưu đãi rau quả hoạt động trên vi tuần hoàn. Được thiết kế để giúp giảm đau ngay lập tức trong trường hợp đau và mỏi chân và mắt cá chân, gel mang lại cảm giác tươi mát dễ chịu và cải thiện sự mỏng manh của mao mạch. Ngoài ra, nhờ sự có mặt của Aloe Vera, sản phẩm còn được khuyên dùng để chống lại tình trạng khô da, giúp da mềm mại, ngậm nước và rạng rỡ hơn. Để khai thác tối đa lợi ích của nó, gel nên được mát xa với một lượng vừa đủ trên da sạch, luôn từ dưới lên trên, cho đến khi hấp thụ hoàn toàn. Planter "s - Aloe Leg Gel Tác dụng lạnh với lô hội. Cảm giác khỏe mạnh kéo dài cho đôi chân mệt mỏi, nặng nề và mắt cá chân sưng tấy. 100 ml từ € 7,86 Xem ưu đãi và dưỡng chất lý tưởng để giảm ngay lập tức và lâu dài cảm giác nặng nề ở chân và nóng mắt cá chân và bàn chân. Ưu điểm của nó bao gồm kết cấu không nhờn dính, thấm nhanh vào da. Có thể thoa kem vào buổi sáng để có tác dụng tăng cường độ tươi mới ngay lập tức và vào buổi tối để tạo hiệu ứng thư giãn và làm dịu da.
Puressentiel Freshness Moisturizing Circulation Cream - 100 ml từ € 9,03 Xem ưu đãi
Nội dung được tài trợ: My-personaltrainer.it trình bày các sản phẩm và dịch vụ có thể mua trực tuyến trên Amazon và / hoặc thương mại điện tử khác. Mỗi khi mua hàng được thực hiện thông qua một trong các liên kết trên trang, My-personaltrainer.it có thể nhận được hoa hồng từ Amazon hoặc từ các công ty thương mại điện tử khác được đề cập. Chúng tôi thông báo với bạn rằng giá cả và tính sẵn có của các sản phẩm không được cập nhật theo thời gian thực và có thể thay đổi theo thời gian, vì vậy chúng tôi mời bạn kiểm tra tình trạng còn hàng và giá cả trên Amazon và / hoặc trên các trang thương mại điện tử khác được đề cập.