Thực phẩm có nguồn gốc động vật - chẳng hạn như thịt bê, thịt lợn, thịt cừu, thịt gà, pho mát, trứng và cá - hoặc có nguồn gốc thực vật - chẳng hạn như súp lơ, nấm, cà rốt, rau bina và đậu - Biotin được hấp thụ trong ruột (hồi tràng), và được vận chuyển đầu tiên đến gan và sau đó đến các mô khác nhau.
Trong các mô này, Biotin thực hiện vai trò trao đổi chất của nó, hoạt động như một coenzyme, trong nhiều con đường trao đổi chất.
Biotin cổ điển, như một chất bổ sung, là một phần của công thức của vitamin tổng hợp và chất bổ sung và mỹ phẩm nhằm duy trì tính toàn vẹn của các phần phụ của da, chẳng hạn như móng tay và tóc.
Biotin - Cấu trúc hóa học
, được gọi là cacboxylase, đặc biệt tích cực trong chuyển hóa trung gian.
Các enzym như Pyruvate Carboxylase, ProprionylCoA Carboxylase, Methylcrotonyl Coa Carboxylase và AcetylCoA Carboxylase là một số enzym chính tham gia vào quá trình chuyển hóa đường, chất béo và protein, cần có sự can thiệp của Biotin.
Chính nhờ vai trò trao đổi chất quý giá của nó, Biotin sẽ hữu ích trong:
- Điều trị một số thiếu hụt enzym bẩm sinh;
- Cải thiện chuyển hóa đường, bị tổn thương trong một số bệnh như tiểu đường;
- Trong việc cải thiện chất lượng của phần phụ da, như đã được chứng minh trong các điều kiện trẻ em cụ thể được đặc trưng bởi sự hiện diện của tóc mỏng và dễ gãy;
- Trong việc cải thiện chất lượng của móng tay;
- Trong việc cải thiện sự trao đổi chất trung gian.
Mặc dù có một số bằng chứng đáng khích lệ, đối với nhiều hoạt động nói trên, vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng đáng chú ý nào có khả năng chứng thực cho các giả thuyết được đưa ra.
và tình trạng kháng insulin ở bệnh nhân tiểu đường loại II;Tuy nhiên, trong tất cả các nghiên cứu này, liều lượng Biotin được sử dụng có thể dễ dàng đạt được với một chế độ ăn uống lành mạnh.
Bổ sung Biotin 365 viên có sẵn trực tuyến để đảm bảo cung cấp đủ sản phẩm trong năm. Bổ sung này có thể giúp tăng trưởng tóc, lông mi và lông mày, đồng thời cũng có thể kích thích sự phát triển và chắc khỏe của móng tay.
Để có được tất cả những lợi ích của chất bổ sung này, chỉ cần uống một viên mỗi ngày, nhờ vào kích thước nhỏ nên bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng nuốt được với nỗ lực tối thiểu. Chất bổ sung được sản xuất hoàn toàn tại Vương quốc Anh, do đó đảm bảo tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao nhất. Nó cũng không có màu sắc và hương vị nhân tạo, và cũng thích hợp cho người ăn chay.
Ngoài ra, bạn có thể mua thực phẩm bổ sung Biotin tăng cường kẽm, giúp chống rụng tóc và cải thiện độ bóng của da, móng và râu. Không chứa chất phụ gia, thực phẩm bổ sung này thích hợp cho người ăn chay và thuần chay, đồng thời không chứa gluten, tinh bột và đường lactose.
Biotin, kết hợp với Kẽm, có thể hữu ích trong việc điều trị chứng rụng tóc, rụng tóc và râu sớm, vì nó giúp chúng phát triển và dày hơn. Nó là một thay thế tự nhiên hợp lệ cho các lọ trị rụng tóc. Nó cũng cải thiện độ giòn và độ dày của móng tay. Giảm kích ứng da và khô da. Nó cũng không chứa Magnesium Stearate, một chất phụ gia được tìm thấy trong nhiều chất bổ sung.
Quan trọng
Trước khi sử dụng các biện pháp tự nhiên và các chất bổ sung, bạn nên hỏi ý kiến phòng ngừa của bác sĩ, thậm chí tốt hơn nếu bạn mắc các bệnh, nếu bạn đang trong tình trạng cụ thể (ví dụ: mang thai hoặc cho con bú) và / hoặc nếu bạn đang theo các liệu pháp dược lý. Điều này là do ngay cả các sản phẩm tự nhiên cũng có thể can thiệp vào hoạt động của thuốc và thuốc, có thể gây ra các tác dụng không mong muốn và có thể dẫn đến chống chỉ định sử dụng.
Hơn nữa, hãy nhớ rằng tốt nhất là bạn nên mua các sản phẩm có tiêu đề và tiêu chuẩn hóa trong các thành phần hoạt tính; chỉ bằng cách này, trên thực tế, mới có thể thực sự biết bạn đang dùng chất nào và có bao nhiêu hoạt chất.
của độc tính. chẳng hạn như carbamazepine, phenytoin hoặc phenobarbital, đặc biệt nếu kéo dài trong thời gian dài, có thể làm giảm nồng độ Biotin trong huyết tương, làm tăng chuyển hóa của nó.Thuốc kháng sinh và Axit Pantothenic (vitamin B5) có thể làm giảm nồng độ Biotin trong hệ thống, làm giảm số lượng thường được tổng hợp bởi hệ vi sinh đường ruột.
và trong thời kỳ cho con bú sau đó, nên tránh uống các chất bổ sung có lượng Biotin cao hơn Lượng đủ theo quy định của LARN.
Trong trường hợp cụ thể này, việc sử dụng Biotin không được vượt quá 35 mcg mỗi ngày trong những trường hợp này.
Nội dung được tài trợ: My-personaltrainer.it trình bày các sản phẩm và dịch vụ có thể mua trực tuyến trên Amazon và / hoặc thương mại điện tử khác. Mỗi khi mua hàng được thực hiện thông qua một trong các liên kết trên trang, My-personaltrainer.it có thể nhận được hoa hồng từ Amazon hoặc từ thương mại điện tử khác được đề cập. Chúng tôi thông báo với bạn rằng giá cả và tính sẵn có của sản phẩm không được cập nhật theo thời gian thực và có thể thay đổi theo thời gian, vì vậy chúng tôi mời bạn kiểm tra tình trạng còn hàng và giá trên Amazon và / hoặc trên các trang thương mại điện tử khác được đề cập.
