Bạn đến một nhà hàng để ăn cá vì bạn nghĩ rằng việc chuẩn bị quá khó? Tôi sẽ thay đổi quyết định của bạn sớm! Chúng tôi sẽ chuẩn bị một món súp bạch tuộc hầm tuyệt vời với đậu Hà Lan: một bữa tối nhẹ nhàng, ngon miệng và rất dễ chế biến!
Chứng minh nhân dân của Công thức
- 73,5 KCal Calo mỗi khẩu phần
-
Thành phần
- 600 gr (đã làm sạch, rã đông) Moscardini
- 1 thìa dầu ô liu nguyên chất
- 1 nhánh tỏi
- 150 gr cà chua xay nhuyễn
- 200 gr khoai tây
- 150 gr đậu Hà Lan (đông lạnh)
- 50 ml rượu trắng khô
- muối để nếm
- hương vị hạt tiêu
- mùi tây để nếm
Vật liệu cần thiết
- Soong
- Bát
- Lò nồi
- Thớt
- Máy gọt rau củ
Sự chuẩn bị
- Đầu tiên, bạn hãy làm sạch bạch tuộc, sau đó rửa thật sạch qua nước lạnh và để thật ráo nước.
