Khó tập luyện
Rất dễ
Khi không thể tận hưởng liệu pháp mát-xa do các chuyên gia trong ngành thực hiện, thì tự mát-xa là giải pháp tốt nhất để nuông chiều bản thân, giảm thiểu các vết sần sùi và giảm độ thư giãn cho da. Video sẽ cung cấp các động tác tự mát-xa để làm xẹp và giảm nốt sần trên bụng. Dầu mang được sử dụng là Hạnh nhân (chất đàn hồi da) kết hợp với các loại tinh dầu của: Thì là (dùng để làm xẹp bụng), Hương thảo (loại bỏ chứng cellulite và lợi tiểu), Cỏ xạ hương (loại bỏ chất thải) và Bưởi (loại có tác dụng làm săn chắc da). , giảm khả năng giữ nước và sự “xuất hiện của chất béo cục bộ”. Thêm một giọt tinh dầu vào mỗi muỗng canh dầu vận chuyển. Tinh dầu phải nguyên chất nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với thai kỳ. trước khi sử dụng chúng.
