Nếu trước đây giày trekking hoàn toàn được làm bằng da thì bây giờ hầu hết được làm bằng vải kỹ thuật, và đặc biệt bằng goretex, và không thấm nước. Việc lựa chọn giày trekking không nên quá nhẹ nhàng, bởi vì đau chân khi đi bộ, ngoài việc thực sự khó chịu, có thể ảnh hưởng đến "một chuyến du ngoạn nhiều giai đoạn (một trong những kiểu đi bộ kinh điển đáng để luyện tập), làm chậm dáng đi của bạn. và dẫn đến đau do phản xạ, ví dụ ở lưng.
Giày dép không đúng kích cỡ có thể dễ gây phồng rộp và đau chân. Trong hướng dẫn này, chúng tôi cung cấp cho bạn một số lời khuyên hữu ích để chọn đôi giày đi bộ đường dài tốt nhất.
Để biết thêm thông tin: Ice Crampons: Mô hình đi bộ đường dài tốt nhất ), điều này là do chúng thường là những đôi giày hẹp, ôm chân rất nhiều. Tuy nhiên, chỉ định này không thể được coi là một quy tắc tuyệt đối, bởi vì rất nhiều phụ thuộc vào hình dạng bàn chân của bạn và đế của đôi giày bạn muốn mua.
Trước hết, nếu bạn chuẩn bị đo giày đi bộ đường dài, chúng tôi khuyên bạn nên mang theo tất kỹ thuật mà bạn đã quen mang trong các chuyến đi và du ngoạn, để đảm bảo rằng bài kiểm tra càng giống với thực tế càng tốt. sử dụng giày dép. Khi bạn đã buộc chặt giày đi bộ đường dài, hãy đánh giá độ trượt của bàn chân về phía trước và hơn hết là vị trí của ngón chân cái: nếu nó chạm vào mũi giày thì có khả năng là nó quá nhỏ; tương tự nếu nó quá xa nó, và do đó bàn chân nó có xu hướng di chuyển bằng cách trượt về phía trước, chiếc giày quá lớn. giả định các vị trí sai và đế "đập" vào đế một cách khó chịu (và đau đớn).
Giải pháp là nền tảng trung bình cổ điển, như nó có vẻ tầm thường.
Để tìm hiểu thêm: Cách chọn Rain Galoshes tốt nhất điều này hóa ra lại quan trọng hơn nhiều so với cái nhìn đầu tiên.
Dưới đây là một số mẫu giày đi bộ đường dài mùa đông không thấm nước và thoáng khí.
Tuy nhiên, điều xảy ra là chúng ta thường có xu hướng chọn những đôi giày nhẹ hơn, có lẽ là cổ thấp, cho những chuyến du ngoạn vào mùa hè. Tuy nhiên, nếu một mặt chắc chắn là dễ chịu hơn vì giày nhẹ, mặt khác nó không đảm bảo hiệu suất như giày leo núi cao, nghĩa là nó không bảo vệ mắt cá chân với hiệu quả tương tự. bong gân.
Vì vậy, lời khuyên là hãy đánh giá cẩn thận loại địa hình và chuyến du ngoạn mà bạn chuẩn bị đối mặt, và có thể dựa vào giày bốt cổ điển, nhưng hãy mang theo một số giày giải trí, có thể là dép thể thao hoặc Birkenstocks, để bạn có thể mang chúng một lần. cuộc dạo chơi kết thúc.
Tại sao lại mua giày đi phượt dành cho nam mà không phải bất kỳ mẫu unisex nào? Như chúng tôi đã đề cập, giày trekking phải vừa vặn với bàn chân như găng tay, bởi vì các hoạt động như leo núi phải được thực hiện hoàn toàn thoải mái và an toàn. Nhìn chung, với cùng một số lượng, giày trekking nam có đế rộng hơn và cổ cũng rộng hơn.
Một phụ kiện khác có thể hữu ích để bảo quản tốt đôi giày là "bộ chống thấm" hoặc, trong trường hợp giày da, dầu mỡ trung tính. Luôn luôn tốt để giữ chúng ở nhà, vì khi đó, chúng là đồ cổ điển. không bao giờ tìm thấy khi bạn cần.
Có thể hữu ích khi dự đoán một chuyến du ngoạn, mua dây buộc dự phòng để chuẩn bị trong trường hợp dây buộc đi kèm với giày leo núi bị đứt.
Và cuối cùng, một lời khuyên: ngay cả những đôi giày đi bộ đường dài tốt nhất cũng có thể khiến chúng ta bị phồng rộp, vì lý do này, tốt nhất là bạn nên mang theo một số miếng dán chân hoặc thuốc xịt đặc biệt.
