Như tên của nó đã chỉ ra, nó là một công cụ được tạo ra để làm săn chắc và tạo hình cơ bụng. Bánh xe bụng hay AB Wheel cực kỳ đơn giản: một bánh xe nhỏ ở giữa đi qua một hình trụ hoạt động như một tay lái thực sự để bạn đặt tay.
Chính vì tính đơn giản của nó, nó là một công cụ thực sự rẻ tiền mà bạn cần phải đào tạo ở nhà. Đây là một số mô hình.
điều này cho phép bạn kết nối chuyển động của cánh tay và vai với cơ chân, khiến công việc trở nên căng thẳng hơn.Con lăn Mitavo Ab, bánh xe ab, bánh xe tập có thảm tập cho đầu gối, dùng để tập thể hình và tập cơ bụng / cơ vai / cơ tay / cơ chân từ
Không sẵn có bây giờ sản phẩm khác
Từ tư thế plank hoàn hảo này, bạn quay trở lại, luôn luôn kiểm soát hết mức các cơ bụng. Tuy nhiên, khi duỗi thẳng plank, bạn hít vào, tuy nhiên, khi trở lại vị trí ban đầu, bạn thở ra. Đó là một bài tập dễ dàng chỉ trên bề mặt, nhưng thực tế nó thực sự rất mệt mỏi.
Nội dung được tài trợ: My-personaltrainer.it trình bày các sản phẩm và dịch vụ có thể mua trực tuyến trên Amazon và / hoặc thương mại điện tử khác. Mỗi khi mua hàng được thực hiện thông qua một trong các liên kết trên trang, My-personaltrainer.it có thể nhận được hoa hồng từ Amazon hoặc từ các công ty thương mại điện tử khác được đề cập. Chúng tôi thông báo với bạn rằng giá cả và tính sẵn có của các sản phẩm không được cập nhật theo thời gian thực và có thể thay đổi theo thời gian, vì vậy chúng tôi mời bạn kiểm tra tình trạng còn hàng và giá cả trên Amazon và / hoặc trên các trang thương mại điện tử khác được đề cập.
.jpg)
