Đây là bài tập với 4 bài tập có thể thực hiện tại nhà, tại phòng gym hoặc ngoài trời để làm thon gọn đôi chân và săn chắc mà không làm tăng khối lượng. Video hướng dẫn các bài tập để bạn có thể thực hiện chính xác.
.Editor Choice
- Tôm Squats: Chúng là gì, Cách thực hiện và Lợi ích
tập thể dục - Valdorm - Tờ rơi gói
tờ rơi - RILATEN ® Rociverine
thuốc men - 6 Bài tập để Định hình Mông - Trình độ Trung cấp
tập thể dục - Monores - Tờ rơi gói
tờ rơi
- Tôm Squats: Chúng là gì, Cách thực hiện và Lợi ích
Dễ ĐọC NhấT
- Serum Vitamin C - Ưu điểm và Lợi ích cho Da
khác - Trental - Tờ rơi gói
tờ rơi - Fertipeptil - Tờ rơi gói
tờ rơi - Ranidil - Tờ rơi gói
tờ rơi - Xương hông
giải phẫu học
- Serum Vitamin C - Ưu điểm và Lợi ích cho Da