Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là cuộc sống sau 60 vẫn không thể mang lại sự hài lòng tuyệt vời, chẳng hạn như đi du lịch, trở thành ông bà, có nhiều thời gian rảnh hơn để dành cho đam mê của mình, nuôi dưỡng sở thích mới, v.v. Đó là lý do tại sao, ngay cả sau độ tuổi này, có một số lý do tuyệt vời để tiếp tục chăm sóc sức khỏe của bạn.
Nguyên tắc tốt đầu tiên để chăm sóc sức khỏe của bạn là duy trì một lối sống lành mạnh và đúng đắn, hoặc cải thiện nó. Thứ hai là thường xuyên kiểm tra tổng thể hữu ích để chẩn đoán sớm bất kỳ bệnh lý hoặc tình trạng nào liên quan đến tuổi cao.
Trong bài viết ngắn này, đặc biệt chú ý đến điều thứ hai trong hai quy tắc nói trên: các kỳ thi phải được thực hiện sau 60 tuổi.
);Việc chẩn đoán sớm các bệnh có những đặc điểm này cho phép làm chậm quá trình của bệnh tương tự, để điều trị chúng với xác suất thành công cao hơn, tránh sự thoái hóa của chúng thành các biến chứng, v.v.;
Do đó, ở độ tuổi 60 trở lên, sự chú ý đối với bệnh lý này nhất thiết phải ở mức tối đa.
Ngày nay, ở phụ nữ trên sáu mươi, chiến lược được áp dụng để theo dõi tình trạng sức khỏe của vú và xác định sớm bất kỳ bất thường nào bao gồm việc thực hiện khám vú hàng năm, tại bác sĩ vú và chụp quang tuyến vú 2 năm một lần, lên đến 69 năm và mỗi năm một lần, bắt đầu từ 70 tuổi.
Bên cạnh những lo lắng chính đáng về ung thư vú, cũng có những lo ngại không kém cần thiết đối với ung thư cổ tử cung, một loại ung thư ảnh hưởng nhiều nhất đến phụ nữ dưới 60 tuổi, nhưng vẫn có thể phát sinh ngay cả ở độ tuổi này.
Chính xác như một chức năng của nguy cơ vẫn còn hiện hữu ngay cả sau 60 tuổi, các hướng dẫn của Bộ Y tế khuyến cáo, ít nhất lên đến và bao gồm 64, tuân thủ "lời mời làm xét nghiệm DNA HPV" hoặc xét nghiệm Pap, hai kỳ thi được thiết kế đặc biệt để chẩn đoán sớm ung thư cổ tử cung (nói chung ở phụ nữ tuổi trưởng thành, xét nghiệm DNA HPV được ưu tiên hơn).
Hiện nay, việc kiểm tra để phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt dựa trên việc kiểm tra tiết niệu định kỳ và theo liều lượng định kỳ của PSA, một xét nghiệm trong phòng thí nghiệm được thực hiện trên một mẫu máu để đo mức độ của một loại enzym (PSA) được tạo ra bởi tuyến tiền liệt.
Có thể thấy, không có chỉ dẫn chính xác về tần suất trải qua các cuộc kiểm tra nói trên; Trên thực tế, khía cạnh này khác nhau giữa các cá nhân và phụ thuộc vào các yếu tố như sự hiện diện của các triệu chứng đáng ngờ và / hoặc tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
, và khuynh hướng của bệnh loãng xương, tiểu đường và các rối loạn thị giác và thính giác điển hình của tuổi già.
Hơn nữa, sau 60 tuổi, các cơ quan cơ bản như thận và gan có thể bị ảnh hưởng bởi thời gian trôi qua và lối sống không phải lúc nào cũng đặc trưng cho sức khỏe và hạnh phúc.
Sau đó, trong việc kiểm tra định kỳ nhằm theo dõi và kiểm soát các tình trạng trên, các bài kiểm tra không được bỏ sót và nên thực hiện đều đặn là:
- Tăng triglycerid máu và cholesterol máu. Chúng là thước đo nồng độ trong máu (tức là trong máu), tương ứng, chất béo trung tính và cholesterol. Chúng góp phần giải mã nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, chẳng hạn như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch vành, chiếm vị trí đầu tiên trong số các nguyên nhân gây tử vong ở Ý.
- Đo huyết áp. Nó cho phép phát hiện các bất thường về huyết áp; trong số các trường hợp sau, tiền tăng huyết áp và tăng huyết áp đặc biệt quan trọng theo quan điểm lâm sàng, vì, đặc biệt là giai đoạn sau, chúng có liên quan đến sự gia tăng đáng kể nguy cơ tim mạch.
- Thăm khám tim mạch và đo điện tâm đồ. Chúng là những xét nghiệm cần thiết để theo dõi và kiểm soát sức khỏe tim mạch.
- Kiểm tra máu ẩn trong phân, soi trực tràng và nội soi đại tràng. Đây là ba nghiên cứu hữu ích để xác định sớm ung thư đại trực tràng, loại ung thư phổ biến thứ hai ở phụ nữ và thứ ba ở nam giới.
Còn được gọi là SOF, xét nghiệm tìm máu ẩn trong phân là xét nghiệm cấp độ đầu tiên để phát hiện sớm ung thư đại trực tràng, xét nghiệm mà Bộ Y tế khuyến cáo nên lặp lại 2 năm một lần cho tất cả những người từ 50 đến 69 tuổi.
Mặt khác, soi trực tràng và nội soi đại tràng là những xét nghiệm chuyên sâu, do các yếu tố như xâm lấn và chi phí, chỉ được sử dụng nếu thực sự cần thiết. - Thăm khám bệnh thấp khớp và MOC (đo khoáng xương vi tính). Chúng cho phép thiết lập tình trạng sức khỏe của xương (đặc biệt là khả năng chống gãy xương) và suy ra khuynh hướng loãng xương của bệnh nhân.
- Đường huyết. Nó là thước đo lượng đường trong máu; nó là cơ bản trong việc phát hiện bệnh đái tháo đường.
- Công thức máu toàn bộ. Đây là một xét nghiệm trong phòng thí nghiệm được sử dụng để định lượng số lượng tế bào tiểu thể trong máu (hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu).
Về cơ bản, nó cung cấp thông tin về sức khỏe chung của cá nhân. - Phân tích nước tiểu. Nó là một chỉ số về tình trạng sức khỏe của đường tiết niệu và của đường nói chung.
Hơn nữa, ở những người bị tiểu đường, tăng huyết áp hoặc mắc một số bệnh về gan, nó cho phép đánh giá các phương pháp điều trị được áp dụng cho những tình trạng này. - BUN, creatinin và axit uric. Chúng là thước đo nồng độ trong máu, tương ứng là nitơ, creatinin và axit uric; là ba chỉ số quan trọng của chức năng thận.
Uricemia cũng cung cấp thông tin về nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa và tim mạch. - Đo lượng transaminase và enzym gamma GT (Gamma Glutamyl Transferase). Chúng là hai dấu hiệu máu của chức năng gan (tức là gan).
- Đến gặp bác sĩ nhãn khoa. Nó được sử dụng để xác định kịp thời các bệnh lý mắt điển hình của tuổi già, chẳng hạn như lão thị, đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.
- Thăm khám tai mũi họng và đo thính lực. Họ điều tra khả năng âm thanh của bệnh nhân, làm nổi bật "khả năng mất thính giác" do tuổi tác và xác định xem có phù hợp để sử dụng máy trợ thính hay không (ví dụ: máy trợ thính, cấy ốc tai điện tử, v.v.).
