Chạy trong trời lạnh: mẹo và quần áo khi chạy trong mùa đông

Không có điều kiện thời tiết nào không thích hợp để chạy, mà chỉ có những vận động viên với trang thiết bị không đầy đủ. Dưới đây là những lời khuyên và thiết bị được khuyến nghị để chạy ngay cả khi ngoài trời lạnh.