Những cơn nóng nực, oi bức có làm bạn yếu đi? Hãy bổ sung đầy đủ vitamin và muối khoáng chống oxy hóa với nước hương nhu: xu hướng chữa bách bệnh của mùa hè không thể bỏ qua giúp chúng ta thanh lọc cơ thể, bổ sung lượng nước đã mất, loại bỏ độc tố và làm mới bản thân. Chúng tôi cung cấp cho bạn ba hương vị: một hương vị ngon hơn và sảng khoái hơn hương vị kia.
Video về công thức
Sự cố khi phát video? Tải lại video từ youtube.
Chứng minh nhân dân của Công thức
- 11 KCal calo mỗi khẩu phần
-
Thành phần
Nước có hương vị chống oxy hóa
- 1 lít nước
- 50 g quả việt quất
- 50 g quả mâm xôi
- 50 g quả việt quất đen
Tái tạo và cố định nước thơm thuộc da
- 1 lít nước
- 100 g đào
- 50 g dưa
- 50 g cà rốt
- 50 g mơ
Nước có hương vị giải độc, sảng khoái và tiêu hóa
- 1 nhánh hương thảo
- Một vài lá bạc hà
- 100 g dưa chuột
- 1 miếng gừng
- Nước chanh chưa qua xử lý và bã
- 1 lít nước
Vật liệu cần thiết
- Carafes
- Thớt
- Dao
- Kính đeo
- Ống hút
Sự chuẩn bị
Đào sâu
Nước có hương vị là thức uống thơm và ngon được pha chế bằng cách ngâm trái cây, rau và các loại thảo mộc thơm trong nước lạnh.
Nước có hương vị mang lại cho chúng ta nhiều lợi thế:- Các thành phần hoạt tính của trái cây (đặc biệt là những loại trái cây nhạy cảm với nhiệt) mà bạn sử dụng không bị thay đổi
- Nước uống dễ chịu và dễ chịu hơn (đặc biệt với những người không uống được nhiều nước)
- Không cần thêm chất tạo ngọt vì đường trái cây phân tán tự nhiên trong nước
- CHUẨN BỊ NƯỚC CÓ HƯƠNG VỊ CHỐNG LÃO HÓA Trong bình, lấy quả việt quất, quả mâm xôi và quả mâm xôi đã rửa sạch. Đậy nắp lại bằng nước và để ngấm trong vòng 6 đến 24 giờ. Sử dụng trong vòng 24-36 giờ.
Bạn có biết rằng
Trái cây màu đỏ rất giàu vitamin C, anthocyanins và các chất chống oxy hóa khác. Chúng tự hào có đặc tính lợi tiểu và chống oxy hóa cao.- CHUẨN BỊ NƯỚC KHỬ MÙI Rửa sạch chanh và vắt lấy nước cốt của một nửa, cắt nửa quả chanh còn lại thành từng lát mỏng. Gừng cạo vỏ và cắt thành từng lát mỏng. Rửa sạch dưa chuột và cắt thành từng lát mỏng. Đổ nước cốt chanh và các lát cùng với gừng, dưa chuột, hương thảo và bạc hà vào bình đựng. Đổ đầy nước và để ngấm trong 6 đến 24 giờ. Tiêu thụ trong vòng 24-36 giờ.
Bạn có biết rằng
Trong thức uống này, chúng tôi đã sử dụng các thành phần chống oxy hóa (ví dụ như chanh), tiêu hóa (ví dụ như hương thảo, gừng, bạc hà, chanh), lợi tiểu và thanh lọc (dưa chuột).- CHUẨN BỊ NƯỚC KHOÁNG HOÁ KHOÁNG VÀ SỬA CHỮA TÂN HÓA. Rửa sạch đào (hoặc quả xuân đào) và cắt thành khối vuông. Làm sạch dưa, bỏ vỏ và cắt cùi thành từng khoanh. Gọt vỏ cà rốt và cắt thành khối vuông. Thu tất cả các nguyên liệu vào bình, thêm nước và để ngấm trong vòng 6 đến 24 giờ, tiêu thụ trong vòng 24 - 36 giờ.
Để khắc phục vết rám nắng
Việc lựa chọn các thành phần có màu cam không phải là ngẫu nhiên: chúng là những loại trái cây có khả năng khắc phục làn da rám nắng nhờ vào beta carotene (tiền vitamin A) chứa trong cùi, một sắc tố có khả năng kích thích sự hình thành sắc tố melanin và ngăn ngừa cháy nắng.- Nước có hương vị có thể được lọc vào một bình khác trước khi được phục vụ hoặc, để trình bày đẹp hơn, nó có thể được phục vụ với các viên trái cây trực tiếp trong ly (tốt nhất là với một vài viên đá).
Nhận xét của Alice - PersonalCooker
Một trong những quy tắc chính để giữ cho cơ thể chúng ta có một sức khỏe hoàn hảo là cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống một vài lít nước mỗi ngày. Nhiều người không uống chất lỏng trong ngày vì họ tin rằng nước không quan trọng và nó không có mùi vị: với nước có hương vị sẽ dễ dàng hơn để đảm bảo cơ thể có đủ lượng nước cần thiết.Giá trị dinh dưỡng và sức khỏe Bình luận về công thức
3 loại nước có vị của Alice là những công thức thuộc nhóm đồ uống.
Chúng có mức tiêu thụ năng lượng hầu như không đáng kể, chủ yếu được cung cấp bởi các carbohydrate đơn giản, tiếp theo là một lượng không đáng kể protein và lipid.
Chất xơ có liên quan, trong khi không có cholesterol.
3 Công thức Nước có Hương vị phù hợp với bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, bao gồm: bệnh thừa cân và bệnh chuyển hóa, bệnh celiac và không dung nạp đường lactose, ăn chay và thuần chay.
Phần trung bình khoảng 150-200 ml (15-20 kcal).
