Màn dạo đầu: Chúng là gì và Tại sao chúng lại quan trọng?

quan hệ tình dục qua lại, quan hệ tình dục bằng miệng, kích thích các khu vực sinh dục và những giây phút thoải mái và thư giãn khác.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng màn dạo đầu không phải lúc nào và nhất thiết phải dẫn đến quan hệ tình dục: định nghĩa của màn dạo đầu không chỉ giới hạn ở việc hôn hoặc vuốt ve, vì nó cũng xem xét toàn bộ bầu không khí và tâm trạng cho phép bạn đạt đến cao trào của tình dục. sự mong muốn. Đối với điều này, trao đổi bằng lời nói ("nói chuyện tục tĩu", cụm từ cay hoặc cuộc trò chuyện có nội dung lãng mạn hoặc khiêu dâm), đồ lót gợi cảm, đồ chơi tình dục, video khiêu dâm và nhiều thứ khác đóng góp vào trải nghiệm cũng có thể đóng một vai trò trong màn dạo đầu.

Trong mọi trường hợp, không có công thức chính xác: cần phải cảm thấy thoải mái trong việc luyện tập và tiếp nhận các sơ bộ, tuân theo những gì tạo thành sở thích cá nhân. Về vấn đề này, sẽ rất hữu ích nếu duy trì một cuộc giao tiếp cởi mở và trung thực để cung cấp cho đối tác những phản hồi lẫn nhau về những gì dễ chịu hoặc ngược lại, gây ra sự khó chịu.

và chuẩn bị cho bộ phận sinh dục để giao hợp, chủ yếu thông qua việc kích hoạt hệ thống thần kinh tự trị; đồng thời, những hoạt động tình dục này được thoải mái, nhờ sự giải phóng các hormone như dopamine, serotonin và oxytocin làm giảm mức cortisol (hormone của căng thẳng) và tăng cảm giác trìu mến, gắn kết và hưng phấn.

Lý do tâm lý: nói chung, trong tâm trí chúng ta, sự đụng chạm, những nụ hôn và những cái vuốt ve gắn liền với sự an toàn và tình yêu thương từ khi còn nhỏ. Tương tự như vậy, màn dạo đầu giúp chúng ta yên tâm và khiến chúng ta gần gũi hơn về mặt cảm xúc với đối phương. Sự kết nối đầy yêu thương, thư giãn và thú vị này càng làm tăng thêm cảm giác gần gũi, đồng thời thể hiện thể chất và tình dục.

Do đó, việc bỏ qua quan hệ tình dục như một sự chuẩn bị cho giao hợp sẽ cản trở ở một số cấp độ: không có màn dạo đầu, có thể khiến cuộc giao hợp bị phân tâm, hiểu lầm và lo lắng, không đủ hưng phấn và cũng không thoải mái.