Shutterstock
Hiện tượng này là một phần của chứng mất ngủ (rối loạn giấc ngủ không phải bệnh lý) và khá phổ biến ở trẻ mầm non, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn. Những cơn ác mộng thường xuyên có thể cản trở giấc ngủ, tâm trạng và / hoặc hoạt động bình thường vào ban ngày.
Ác mộng có thể có mối liên hệ rõ ràng với những gì xảy ra khi tỉnh táo. Những giấc mơ liên quan đến lo lắng và căng thẳng, đặc biệt là rối loạn căng thẳng sau chấn thương, có thể liên quan đến hồi tưởng hoặc hình ảnh liên quan trực tiếp đến các sự kiện đau buồn. Tuy nhiên, không phải tất cả các cơn ác mộng đều có mối quan hệ dễ nhận biết với cuộc sống hàng ngày. Những cơn ác mộng có thể có nội dung kỳ quái hoặc gây bối rối mà khó có thể xác định được vào hoàn cảnh cụ thể.