EFT: Nó là gì, nó hoạt động như thế nào và lợi ích của các kỹ thuật tự do cảm xúc

bên trong dòng chảy năng lượng quan trọng, Qi. Nếu năng lượng tự do chảy tự do bên trong các kênh và cơ quan, thì người đó khỏe mạnh và không có vấn đề gì đặc biệt. Trong trường hợp này, cần phải can thiệp bằng cách loại bỏ các chướng ngại vật, để Khí trở lại lưu thông tự do trở lại.

Thế nào? Bằng cách can thiệp vào một số điểm nhất định nằm dọc theo kinh tuyến năng lượng. Chà, EFT hoạt động chính xác bằng cách loại bỏ các khối này.

, chỉ trong trường hợp này bạn không sử dụng các phương tiện nhưng các ngón tay.

Trong luyện tập, cần phải khai thác các huyệt dọc theo kinh mạch bằng chỉ thống, nhẫn và trung chi, tốt nhất là dùng tay thuận và tiếp tục trong vài giây, làm như vậy sẽ giải quyết được tình trạng mất cân bằng năng lượng đang gây ra cảm xúc tiêu cực hoặc rối loạn thể chất. Việc nhấp các ngón tay vào các điểm năng lượng sẽ giải quyết các khối và sự mất cân bằng, cho phép năng lượng quan trọng tự do lưu thông, với kết quả là cải thiện trạng thái tâm sinh lý.

Nếu trong châm cứu, người thực hiện châm kim thì trong EFT hầu như luôn là người tự thực hiện điều trị, sau khi đã theo một khóa học để học cách thực hiện. Đây là lý do tại sao chúng ta nói về liệu pháp tự học. kỹ thuật yêu cầu một khóa học ba ngày.

Tôi chấp nhận bản thân mình ”hay“ Dù xấu sau lưng tôi vẫn yêu bản thân mình ”.

Kỹ thuật EFT cho phép bạn làm rõ bản thân và cân bằng lại các phản ứng và cảm xúc của cơ thể. Sau khi thực hành nó, người đó cảm thấy nhẹ nhõm, ở mọi cấp độ và mọi quan điểm. .

và gốc của ngón tay út).

Trình tự. Bạn gõ vào các điểm đã chọn và đồng thời bạn phát âm các câu mô tả sự khó chịu mà bạn đang điều trị.

Thủ tục 9 Gamma. Nó bao gồm việc chạm vào một điểm cụ thể (trên mu bàn tay) trong khi thực hiện chín bài tập mắt và giữ thăng bằng của bán cầu đại não.

Trình tự. Giai đoạn thứ hai được lặp lại một lần nữa.

Khi bạn đã quen với kỹ thuật này, bạn không còn phải lặp lại tất cả bốn bước theo trình tự. Mọi thứ sẽ diễn ra theo cách trôi chảy và tự nhiên hơn, ít sơ đồ hơn.

Phiền muộn

Giới hạn niềm tin

Đau khổ tâm lý nói chung

Dị ứng

Không dung nạp thực phẩm

Sự phụ thuộc mạnh mẽ

Đau các loại

Những vấn đề vừa được liệt kê chỉ là một số vấn đề có thể được khắc phục hoặc ít nhất là được cải thiện với việc sử dụng EFT. Thực tế, phương pháp này có rất nhiều lĩnh vực ứng dụng. Ban đầu nó được sử dụng để giúp những người bị nhiều loại ám ảnh, nhưng theo thời gian, người ta nhận ra rằng nó có thể hữu ích trong nhiều trường hợp khác.

Tác dụng có lợi của nó được thể hiện cả về mặt thể chất lẫn tâm lý và trên thực tế, phương pháp này rất hữu ích cho các vấn đề về thể chất lẫn cảm xúc. Một vài ví dụ? Nó có thể giúp vượt qua các trạng thái căng thẳng, lo lắng quá mức, u sầu, tự ti, khó khăn trong mối quan hệ và các chứng đau khổ tâm lý khác. Nó cũng hoàn hảo để giảm đau và căng cơ và xương, dị ứng, nghiện các chất độc hại và nhiều bệnh khác.