Hệ thống thoát bạch huyết là gì
Dẫn lưu bạch huyết là một kỹ thuật xoa bóp đặc biệt, được thực hiện ở các vùng trên cơ thể được đặc trưng bởi sự giảm lưu thông bạch huyết quá mức.
Dẫn lưu bạch huyết, như chính từ này ngụ ý, hỗ trợ thoát dịch bạch huyết từ các mô: hoạt động cơ học thủ công được thực hiện ở mức độ các khu vực ảnh hưởng đến hệ thống bạch huyết (bao gồm lá lách, tuyến ức, các nốt bạch huyết và các hạch bạch huyết), nhằm tạo điều kiện cho các chất lỏng hữu cơ bị ứ đọng thoát ra ngoài.
Chỉ định
Như đã đề cập, mục đích của dẫn lưu bạch huyết là dẫn lưu (do đó, dẫn lưu) các chất lỏng bạch huyết. Vì lý do này, kỹ thuật xoa bóp đặc biệt này được chỉ định và khai thác thành công cho:
- Thúc đẩy quá trình tái hấp thu phù nề;
- Điều tiết hệ thống tự trị;
- Thúc đẩy quá trình chữa lành vết loét và vết loét ở bệnh nhân tiểu đường.
Hơn nữa, dẫn lưu bạch huyết cũng được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực y học thẩm mỹ, không có gì ngạc nhiên khi có rất nhiều phụ nữ sử dụng loại massage này để chống lại cellulite.
Hơn nữa, điều trị dẫn lưu bạch huyết thường được khuyến cáo cho những bệnh nhân đã trải qua phẫu thuật thẩm mỹ, chẳng hạn như hút mỡ và hút mỡ.
Cuối cùng - với khả năng loại bỏ sự ứ đọng của chất lỏng giúp tái hấp thu phù nề - dẫn lưu bạch huyết là một kỹ thuật đặc biệt hữu ích và cũng được chỉ định ở phụ nữ mang thai (để biết thêm thông tin: Dẫn lưu bạch huyết trong thai kỳ).
Môn lịch sử
"Khám phá" về dẫn lưu bạch huyết, cũng như đặt tên "Dẫn lưu bạch huyết bằng tay" (hoặc DLM), được gán cho nhà vật lý trị liệu người Đan Mạch Emil Vodder và vợ ông Estrid Vodder. Tuy nhiên, nền tảng của kỹ thuật massage này đã trở lại thời kỳ trước đó.
Trên thực tế, chính Tiến sĩ Alexander Von Winiwarter - vào cuối thế kỷ 19 - là người đầu tiên giới thiệu một phương pháp xoa bóp đặc biệt và mới để chống lại chứng phù bạch huyết. Phương pháp này bao gồm việc thực hiện xoa bóp nhẹ, sau đó là ép và cuối cùng là nâng các chi của bệnh nhân lên để tạo thuận lợi cho dòng chảy của dịch bạch huyết.
Tuy nhiên, kiểu mát-xa này không thành công lắm, cho đến khi nó được hoàn thiện bởi Tiến sĩ Vodder, người đã công khai nó vào năm 1936.
Kể từ ngày này và trong 40 năm tiếp theo, các Vodder tiếp tục hoạt động với tư cách là nhà vật lý trị liệu, thực hiện các cuộc biểu tình và giảng dạy phương pháp của họ. Theo thời gian, số lượng bác sĩ, nhân viên đấm bóp và vật lý trị liệu quan tâm đến kỹ thuật xoa bóp sáng tạo này ngày càng nhiều, cho đến - năm 1967 - “Hội thoát nước bạch huyết bằng tay của Tiến sĩ Vodder” được thành lập.
Tác dụng và lợi ích
Dẫn lưu bạch huyết thực hiện các chức năng và lợi ích của nó theo ba phương pháp:
- Hành động thoát chất lỏng: hỗ trợ việc loại bỏ chất lỏng kẽ và bạch huyết;
- Hoạt động thư giãn của các sợi cơ;
- Có khả năng đưa bạch cầu và globulin miễn dịch (được sản xuất trong các cơ quan của hệ bạch huyết) vào máu.
Tất cả điều này chuyển thành sự cải thiện trong lưu thông bạch huyết và kết quả là sức khỏe của bệnh nhân.
Kỹ thuật
Dẫn lưu bạch huyết - trái với những gì người ta có thể nghĩ - là một kỹ thuật khó thực hiện. Người thực hiện, trên thực tế, phải biết hoàn toàn sự lưu thông của bạch huyết và các khu vực cần điều trị: chỉ bằng cách này, việc dẫn lưu các chất lỏng kẽ và bạch huyết có thể được thực hiện thuận lợi bằng các thao tác đúng mục đích là hướng bạch huyết về phía các vùng bạch huyết. . Gần khu vực được xoa bóp hơn: bằng cách này, sự lưu thông bề mặt của bạch huyết và dòng chảy của nó được tạo điều kiện thuận lợi.
Theo thời gian, nhiều kỹ thuật khác nhau đã phát triển để thực hiện dẫn lưu bạch huyết hiệu quả.
Trong mọi trường hợp, chúng tôi có thể khẳng định rằng các phương pháp chính được sử dụng về cơ bản là hai: phương pháp Vodder và phương pháp Leduc.
Các phương pháp chủ yếu khác nhau về loại chuyển động được thực hiện, tuy nhiên, chúng đều dựa trên các nguyên tắc cơ bản giống nhau.
Kỹ thuật dẫn lưu bạch huyết được thực hiện bằng cách ấn nhẹ chuyển động trên da, phải chậm rãi và nhẹ nhàng, chú ý thực hiện các lực đẩy theo phương tiếp tuyến.
Việc dẫn lưu bạch huyết phải theo đường đi của bạch huyết: về vấn đề này, việc xoa bóp đòi hỏi phải bắt đầu ở mức cổ, khu vực có hạch bạch huyết, nơi bạch huyết hòa trộn với máu. Chỉ sau đó, kỹ thuật này mới được tiến hành các vùng khác của cơ thể.
Phương pháp của Vodder
Trường học của Vodder cung cấp cho thực hiện bốn chuyển động điển hình: lực đẩy tròn, chuyển động quay, chuyển động bơm và phân phối.
Các chuyển động tròn, luôn phải được áp dụng nhẹ nhàng nhưng nhất quán đồng thời, thường được thực hiện ở cấp độ cổ và mặt: dẫn lưu bạch huyết thường bắt đầu bằng cách xoa bóp theo vòng tròn này, do thực tế là, như đã đề cập, ở cấp độ của cổ, lưu thông máu và bạch huyết được trộn lẫn bởi các hạch bạch huyết có trong khu vực nói trên.
Quá trình massage tiếp tục với các chuyển động luân phiên, trong đó chuyên gia vật lý trị liệu thực hiện các động tác với cổ tay, nâng lên hạ xuống, xoa bàn tay lên da theo đường tròn.
Sau đó, dẫn lưu bạch huyết bao gồm các chuyển động của bơm: áp lực của các mô được thay đổi để cho phép bạch huyết lưu thông tốt hơn (nhà vật lý trị liệu di chuyển da của bệnh nhân cố gắng "vẽ" một loại hình tròn bầu dục, di chuyển các ngón tay theo cùng một hướng).
Tất cả các chuyển động này được luân phiên với một ly hợp pha chế, bao gồm chuyển động quay của cổ tay trên da của bệnh nhân.
Phương pháp của Leduc
Không giống như phương pháp Vodder, phương pháp Leduc cung cấp cho việc thực hiện một số lượng nhỏ các chuyển động nằm trong các phác đồ điều trị thay đổi tùy theo loại rối loạn cần được điều trị.
Các chuyển động được dự kiến bởi phương pháp Leduc để thực hiện dẫn lưu bạch huyết bằng tay là hai:
- Điều động thu hồi;
- Cơ chế tái hấp thu.
Thao tác thu hồi phải được thực hiện ở phía hạ lưu của khu vực bị ảnh hưởng bởi sự xáo trộn và có mục đích làm trống các bộ thu thập bạch huyết.
Mặt khác, cơ chế tái hấp thu được thực hiện tương ứng với các khu vực bị ảnh hưởng bởi sự lưu giữ và có mục đích tạo điều kiện thuận lợi cho việc tái hấp thu chất lỏng trong các mạch bạch huyết bề mặt.
Kinh nghiệm của người đấm bóp
Sự khéo léo của kỹ thuật viên vật lý trị liệu chắc chắn là một yếu tố rất quan trọng. Rút kinh nghiệm, thực tế, bác sĩ chuyên khoa chắt lọc khả năng áp dụng phương pháp dẫn lưu bạch huyết: xoa bóp phải theo dòng chảy của bạch huyết và ma sát trên da không được quá nặng, tránh để bệnh nhân cảm nhận được cơn đau; Hơn nữa, da không được ửng đỏ sau buổi điều trị (không phải ngẫu nhiên mà dẫn lưu bạch huyết thường được gọi là “xoa bóp nhẹ nhàng”).
Chỉ khi bác sĩ vật lý trị liệu áp dụng các quy tắc cơ bản này, thì việc dẫn lưu bạch huyết mới có thể thực hiện được các hiệu quả điều trị như mong muốn.
Người đấm bóp, ngoài các quy tắc cơ bản đã nói ở trên, phải thực hành một số thủ thuật nhỏ - nhưng hiệu quả - để đối tượng có thể được hưởng lợi nhiều hơn từ việc dẫn lưu bạch huyết:
- Bàn tay của nhà vật lý trị liệu phải ấm;
- Môi trường phải phù hợp: nhiệt độ không được quá nóng hoặc quá lạnh;
- Người bệnh phải thoải mái, các cơ không được căng, các vùng cơ thể không bị ảnh hưởng bởi sự dẫn lưu bạch huyết phải được che phủ;
- Áp lực xoa bóp nên tăng dần và khi kết thúc xoa bóp, đối tượng nên nghỉ ngơi trong khoảng 15 phút.
Hơn nữa, điều cần thiết là dẫn lưu bạch huyết được thực hiện trực tiếp bằng tay, không có sự hỗ trợ của dầu hoặc kem vì phải tiếp xúc trực tiếp với da của bệnh nhân. Mặt khác, các loại kem sẽ thiên về sự trượt của bàn tay dọc theo cơ thể, trong khi ma sát là cơ bản để đẩy da và các chất lỏng ứ đọng theo cách thích hợp.
Áp lực do bàn tay của bác sĩ chuyên khoa tác động lên da của bệnh nhân không được quá mức, để tránh làm tăng sự di chuyển của chất lỏng từ các mô đến mạch máu nhưng ngược lại, tạo điều kiện thuận lợi cho việc thoát chất lỏng bạch huyết.
Thời gian điều trị
Hiếm khi chỉ trong một buổi điều trị dẫn lưu bạch huyết có thể giải quyết hoàn toàn phù nề cũng như ứ đọng chất lỏng. Nói chung, bệnh nhân phải trải qua nhiều đợt điều trị để có kết quả tốt lâu dài. Rõ ràng, tần suất và thời gian của các buổi điều trị sẽ được thiết lập theo tình trạng bệnh của bệnh nhân.
Chống chỉ định và lời khuyên
Giống như tất cả các phương pháp điều trị (vì dẫn lưu bạch huyết là một phương pháp điều trị), có chống chỉ định: dẫn lưu bạch huyết hoàn toàn không được khuyến cáo ở các đối tượng bị viêm cấp tính, khối u ác tính, phù tim. Ngay cả những người bị thay đổi huyết áp (hạ / tăng huyết áp) không nên điều trị dẫn lưu bạch huyết, cũng như những người bị hen suyễn và phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt của họ.
Nên tập luyện thể dục thể thao và tuân thủ "chế độ ăn uống lành mạnh và đều đặn, không ăn thừa và giàu chất lỏng (nước), nhằm kích thích quá trình trao đổi chất, tái hoạt động tuần hoàn và giảm tích tụ mỡ, thúc đẩy trao đổi nước. Thực hành các biện pháp phòng ngừa đơn giản này, dẫn lưu bạch huyết. chắc chắn được ưa chuộng và có thể cho kết quả tốt trong thời gian ngắn.
